Quiz: Sind Sie zufrieden mit Ihrem Job?

Die Zufriedenheit am Arbeitsplatz wird von vielen Dingen bestimmt. Neben der angemessenen Bezahlung hat auch das Verhältnis zum Chef und den Kollegen einen Einfluss darauf. Zudem muss auch die Arbeitslast stimmen: Überforderung wirkt sich ebenso negativ auf die Jobzufriedenheit aus wie Unterforderung.

Ganz klar, kaum jemand ist völlig glücklich mit allen Aspekten seiner Arbeit. Aber wenn die schlechten Seiten überwiegen, ist es Zeit für eine Veränderung. Mit diesem Quiz können Sie herausfinden, wie es aktuell um Ihre Jobzufriedenheit steht. Lesen Sie jede Aussage durch und geben Sie sich selbst einen Punkt für jedes Statement, dem Sie zustimmen.

1. Wenn ich danach gefragt werde, wie es auf der Arbeit läuft, gebe ich meist positives Feedback.
2. Ich habe ein positives Verhältnis zu meinen Kollegen entwickelt oder zumindest kann ich mit den unterschiedlichen Persönlichkeiten umgehen.
3. Bei wichtigen Entscheidungen bezieht man mich ein und ich habe das Gefühl, dass meine Meinung geschätzt wird.
4. Die Leute, mit denen ich arbeite, behandeln mich gleichwertig, selbst wenn ich weniger Erfahrung habe.
5. Auch wenn ich nicht arbeite, habe ich manchmal gute Ideen für meinen Job.
6. Ich habe eine gute Balance zwischen Arbeit und Privatleben gefunden.
7. Ratsuchende Kollegen wenden sich regelmäßig an mich.
8. Ich bin bereit für die bevorstehenden Projekte und freue mich sogar darauf.
9. Mein Chef unterstützt mich bei meinen Zielen und zeigt mir Weiterbildungsmöglichkeiten auf.
10. Ich stehe dem Wirkungsbereich der Firma positiv gegenüber und glaube, dass ich mit meiner Arbeit einen guten Beitrag leiste.
11. Auch wenn ich mich über mehr Geld freuen würde, finde ich, dass ich gerecht bezahlt werde.
12. Ich lerne ständig Neues hinzu und glaube, dass diese Dinge mich in meiner Karriere weiterbringen.
13. Ich nutze meine Zeit effektiv und auch wenn ich mich vielleicht manchmal langweile, bin ich meistens aufmerksam bei der Sache.
14. Ich arbeite im richtigen Bereich, der zu meinen Interessen, Kenntnissen und Fähigkeiten sowie zu meiner Persönlichkeit passt.
15. In meinem Job gibt es zwar ein paar Dinge, die sich ständig wiederholen oder langweilig sind, aber im Großen und Ganzen fühle ich mich angemessen gefordert.
16. Am Ende eines Arbeitstages bin ich nicht zu sehr erschöpft.
17. Es gibt zwar manchmal stressige Phasen, aber ich stehe nicht dauerhaft unter Stress.
18. Es fällt mir nicht schwer, meinem Job interessante Seiten abzugewinnen.
19. Ich denke, dass ich in diesem Job und bei dieser Firma gute Aufstiegschancen habe.
20. Die Angst vor finanzieller Unsicherheit oder davor, keinen anderen Job finden zu können, sind nicht die einzigen Gründe, die mich in diesem Job halten.

Auswertung:

0 bis 5 Punkte: Sie sind so gut wie gar nicht mit Ihrem Job zufrieden. Vielleicht haben Sie diesen Job nur angenommen, weil Sie das Geld brauchten oder weil Sie keine brauchbare Alternative hatten.

Vielleicht sind Sie auch völlig überfordert oder aber der Job bietet keine Herausforderung mehr. Oder kommen Sie nicht gut mit den Teamkollegen zurecht?

Erkundigen Sie sich, ob Sie einen neuen Aufgabenbereich übernehmen oder in ein anderes Team wechseln können. Wenn Ihre Lage wirklich ausweglos ist, sollten Sie sich nach einem neuen Job umschauen.

6 bis 10 Punkte: Etwas Gutes können Sie Ihrem Job schon abgewinnen, sei es die Beziehung zu den Kollegen oder Aspekte Ihrer Arbeit selbst. Aber viele Dinge an Ihrem Job empfinden Sie als störend, sei es zu viel Stress, Unterforderung, ungerechte Bezahlung, unklare Aufstiegsmöglichkeiten ...

Identifizieren Sie, was genau Sie an Ihrer jetzigen Situation im Job stört. Oftmals sorgen schon kleine Veränderungen für mehr Zufriedenheit und ein klärendes Gespräch mit dem Vorgesetzten kann auch helfen.

11 bis 15 Punkte: Im Großen und Ganzen sind Sie zufrieden mit Ihrem Job. Stressphasen nehmen nicht Überhand und Sie fühlen sich noch immer gefordert.

Ihre Karriereziele haben Sie klar vor Augen und die scheinen sich auch in dieser Firma ermöglichen zu lassen. Sie schauen sich vielleicht manchmal die Stellenangebote anderer Firmen an, aber nur um die Möglichkeiten zu vergleichen.

16 bis 20 Punkte: Glückwunsch! Sie gehen voll und ganz in Ihrem Job auf, fühlen sich gerecht behandelt, gefordert und Sie können weder über zu viel noch zu wenig Arbeit klagen. Das Geld ist gut, aber das ist nicht Ihr einziger Antrieb.

Sie freuen sich auf neue Aufgaben, an denen Sie wachsen können. Achten Sie aber trotzdem darauf, dass Sie sich nicht zu sehr auf den Job fixieren und verlieren Sie nicht die Balance zwischen Arbeit und Privatleben.

Mehr Tipps rund um Arbeitsplatz, Jobsuche und Karriere gibt es im Karriereblog KarriereKosmos von CareerBuilder.de.